Si sientes que has probado de todo y sigues atrapada en la misma lucha con la comida y tu cuerpo… 

 

Si quieres encontrar paz, pero no sabes por dónde empezar…

 

Aquí te ofrecemos un acompañamiento diferente, más profundo y compasivo.

 

En nuestro equipo, trabajamos nutricionistas y psicólogas especializadas en TCA, relación con la comida, autoestima, trauma y gestión emocional, porque sabemos que la alimentación es solo una pieza del puzle. Detrás de lo que comes hay emociones, creencias, heridas pasadas y patrones que se han ido construyendo a lo largo de tu vida.

 

Sanar la relación con la comida no es solo aprender a comer de otra manera. También implica:

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✔️ Comprender y transformar los patrones que te generan malestar, ya sea con la comida, tu cuerpo o en otros aspectos de tu vida.

✔️ Sanar heridas emocionales y experiencias pasadas que pueden estar influyendo en tu forma de relacionarte con la comida y contigo misma.

✔️ Aprender a gestionar tus emociones de una manera más sana y amable, sin recurrir al control o la restricción.

✔️ Trabajar la autoestima y la imagen corporal, desde un enfoque de respeto y compasión.

✔️ Liberarte de la culpa, la autoexigencia y el perfeccionismo, que muchas veces mantienen los ciclos de ansiedad y malestar.

✔️ Construir un bienestar más allá de la comida, trabajando en tus relaciones, el autocuidado y la conexión contigo misma.

 

Si decides trabajar ambas áreas, tanto la nutricionista como la psicóloga nos coordinamos semanalmente para asegurarnos de que el proceso sea coherente, alineado y adaptado a ti. Ajustando el camino según tus necesidades y respetando tu ritmo. 

 

Es un espacio seguro y libre de juicios donde te escuchamos, te acompañamos y te damos herramientas para que aprendas a confiar en ti, en tu cuerpo y en tu propio proceso de sanación. Si sientes que este enfoque resuena contigo, estamos aquí para acompañarte.