Si sientes que has probado de todo y sigues atrapada en la misma lucha con la comida y tu cuerpo…  Si quieres encontrar paz, pero no sabes por dónde empezar…

 

Aquí te ofrecemos un acompañamiento más profundo. La "psiconutrición" es una forma de trabajar y coordinarnos entre profesionales cuando la relación con la comida, el cuerpo y las emociones están profundamente conectadas. Recomendamos combinar nutrición + terapia, cuando...

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✔️Hay o ha habido un TCA o una mala relación con la comida.

✔️Existe una relación muy rígida, ambivalente o angustiante con la comida.

✔️Comer genera culpa, miedo, control o sensación de pérdida de control.

✔️El cuerpo, el peso o la imagen corporal ocupan mucho espacio mental y quieres trabajar la autoestima y la imagen corporal desde un enfoque de respeto y compasión.

✔️Hay ansiedad, autoexigencia o perfeccionismo muy ligados a la alimentación y otros ámbitos.

✔️Quieres aprender a gestionar tus emociones de una manera más sana y amable, sin recurrir al control o la restricción.

✔️Quieres comprender y transformar los patrones que te generan malestar, ya sea con la comida, tu cuerpo o en otros aspectos de tu vida.

✔️Necesitas sanar heridas emocionales y experiencias pasadas que pueden estar influyendo en tu forma de relacionarte con la comida y contigo misma.

✔️ Quieres construir un bienestar más allá de la comida, trabajando en tus relaciones, el autocuidado y la conexión contigo misma.

 

Es un espacio seguro y libre de juicios donde te escuchamos, te acompañamos y te damos herramientas para que aprendas a confiar en ti, en tu cuerpo y en tu propio proceso de sanación. Si sientes que este enfoque resuena contigo, estamos aquí para acompañarte.​​